Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 33,99g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Teman Laut Bakso Ikan, Fried Shrimp, Mango. Almoço: Mayonnaise , Salmon Sushi, Fiesta Gyoza, Salmon Sashimi, Nasi Putih. Jantar: Strawberry Cheesecake. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandadhea
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