Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 55,30g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Quaker Oatmeal. Almoço: Telur Rebus, Brokoli, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Jantar: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwii permana03
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