Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 107,11g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Goma de Mascar (com Açucar), Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. Almoço: Tâmara, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Italiana, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Vagem Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Jantar: Abobrinha Refogada, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ecobras Tofu Firme. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Papaia, Jasmine Farelo de Trigo, Ecobras Tofu Firme. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauanavieira
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