Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 69,64g | Prot: 96,79g | Carbs: 194,48g.
Café da Manhã: Славмо Молоко 2,5%, Банан, Магнит Авокадо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо. Almoço: Славмо Топленое Молоко, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Грейпфрут, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, ОМКК Говядина Тушеная. Jantar: Del Monte Кусочки Ананасов, Груша, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Славмо Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julie_Panova
|