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3323 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 255,58g | Carbs: 438,28g.
Café da Manhã: Caffè, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Bulk Powders Pure Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Barilla Penne Rigate Integrali, Rosmarino, Cannamela Paprika Dolce, Coop Fagioli Borlotti, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Scelta Oro Asparagi Verdi al Naturale , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo (senza Pelle). Lanches/Outros: Kinder Fetta al Latte, Gallette di Riso Integrali Biologiche, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pure Whey Protein, Caffè, Coop Gallette di Riso Integrali Biologiche, Bulk Powders Pure Whey Protein, Banana, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. mais...
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Histórico de Peso de danielem83
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