Jornal de sarawatine, 19 nov 20

hari ini surplus banyak bgt. tp gapapa, aku berusaha nanemin ke diri sendiri klo makanan bukan dosa, gaperlu ngerasa bersalah dan gaboleh nyalahin diri sendiri krn makan banyak. diet bisa dimulai besok lagi, rejeki berupa makanan hari ini harus disyukuri🥰

---

2451 kcal

Gord: 97,18g | Prot: 138,11g | Carbs: 264,11g.   Café da Manhã: Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Bakso Ayam, Tahu Bakso, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. Almoço: Ultra Jaya Teh Kotak, Bamboe Bumbu Rendang, Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mie Bakso, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Mangga. mais...