Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 62,01g | Prot: 108,54g | Carbs: 91,98g.
Almoço: Mercimek Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Kabak, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Nar. Jantar: Ayva, Yumurta. Lanches/Outros: Kabak Çekirdeği, Sütaş Light Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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