Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 101,78g | Prot: 40,77g | Carbs: 87,96g.
Café da Manhã: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Белый Хлеб. Almoço: Мираторг Котлета Домашняя. Jantar: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Lanches/Outros: Мёд. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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