Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 68,19g | Prot: 120,43g | Carbs: 187,57g.
Café da Manhã: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Омлет с Сыром, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Green Street Чернослив, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almoço: Шоколадная Колбаса, Азбука Вкуса Суп Фо с Курицей по-Вьетнамски. Jantar: Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Магнит Хурма, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|