Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 63,83g | Carbs: 50,63g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮奶, 微笑全麥佛卡夏, 水煮蛋, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. Almoço: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 地瓜葉. Jantar: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 菠菜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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