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1979 kcal
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Gord: 72,61g | Prot: 92,58g | Carbs: 233,66g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Vollkorn Toast, Bavaria Blu der Sanfte, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Dulano Lachsschinken, Delikatess Kochhinterschinken. Almoço: Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Oh, darauf hätte ich jetzt voll Hunger 🤗🤗
18 nov 20 por membro: line2604
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Kannst gerne vorbeikommen, ist ehe zuviel :)
19 nov 20 por membro: andreas.47447
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