Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 74,68g | Carbs: 235,89g.
Almoço: Lidl Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Jantar: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Nutella Nutella, Exquisit Trüffel-Salami, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Duplo Duplo, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
19 nov 20 por membro: sternspucke
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Hart erkämpft mit einem 12km Lauf 😄
19 nov 20 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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