Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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135,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 22,68g | Prot: 23,53g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: Mr. Day Ciambelle, Latte. Almoço: Coop Crackers Integrali, Columbus Risotto ai Frutti di Mare. Jantar: Puertosol Marmellata Amarena , GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lanches/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de attilio2020
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