last meal @ home
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1550 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 199,17g | Carbs: 55,70g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Primello Frischkäse Peppasweet, Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. Almoço: Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Stangenspargel, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Crème Fraîche mit Kräutern. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse Light. Lanches/Outros: Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. mais...
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