|
Ayam rica tanpa minyak , rasanya sama persis kayak pake minyak
|
1167 kcal
|
Gord: 44,05g | Prot: 62,54g | Carbs: 132,86g.
Café da Manhã: Selada, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Cap Enaak Susu Kental Manis, Pepaya. Jantar: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Paha Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
|
|
 Comentários
18 nov 20 por membro: astymeiga
|
18 nov 20 por membro: theresiadessy
|
18 nov 20 por membro: lila fristi
|
18 nov 20 por membro: araa.48
|
18 nov 20 por membro: elhnm
|
itu ayamnya di rmbus dulu ka?
18 nov 20 por membro: iyosrosiah
|
18 nov 20 por membro: wawalof
|
18 nov 20 por membro: Mimi Khoiroh
|
18 nov 20 por membro: winda gusian
|
18 nov 20 por membro: starvy
|
18 nov 20 por membro: hanifahhh
|
18 nov 20 por membro: daninurainii1603
|
blg ja pake minyak... memanipulasi masakan sendiri yh..
18 nov 20 por membro: pimenturnip
|
18 nov 20 por membro: Olivia Ochim
|
emang bisa ga pake minyak tp dapet minyaknya dari kulit ayam, tapi dikit.. salutt 👍🏻👍🏻👍🏻
18 nov 20 por membro: salwiah
|
bisa.. coba liat resep masak witta sylvia di youtube, masak tanpa minyak tetep enak
18 nov 20 por membro: theresiadessy
|
Resepnya aku ikutin dari youtube yaa, link nya https://youtu.be/40zBq1TL2Wk . Masak ga pake minyak tapi pas udah jadi agak berminyak dikit itu dari ayamnya karena aku pake bagian paha dan paha atas dan masih pake kulit , kalau di youtube dia cuma pake dada tanpa kulit. Oiya aku skip kemiri sama cabe merah besar juga karena ga ada, cuma pake cabe rawit merah . Kalau di resep ga pake gula, aku pake gula tropicana 1/2 sachet.
18 nov 20 por membro: fzfira
|
Oiya ayamnya aku rebus setengah matang dulu karena make paha sama paha atas lebih lama matangnya . Kalau pake dada ayam ga perlu direbus langsung masukin aja kayak di resep , yg gabisa buka link bisa cari youtubenya Desi Rahmaw
18 nov 20 por membro: fzfira
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fzfira
|