|
На обед перловая каша, тушенное мясо с луком и соус (зелень, чеснок, сметана) 😋
|
1184 kcal
|
Gord: 52,48g | Prot: 45,07g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сметана , Говядина Тушеная, Перловая Каша. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Говядина Тушеная, Перловая Каша. Lanches/Outros: JLC Творог Сладкий 20%, Белый Хлеб. mais...
|
|
 Comentários
Увидела перловку, прям захотелось) завтра сделаю))
18 nov 20 por membro: Sponge Booob
|
18 nov 20 por membro: Gulzada13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulzada13
|