Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 61,42g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tahu Goreng, Donat Dilapisi Gula. Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arif Arah
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