Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 125,64g | Carbs: 161,60g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Kogt Æg, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Naturli Soyadrik Cacao. Almoço: Æg, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Vand, Sort Peber, Gulerødder. Jantar: Kyllingelår, Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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