Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 39,47g | Prot: 78,79g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Гречневый Суп, Bonduelle Кукуруза. Jantar: Сухари, Вареное Яйцо, Косуля, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Свекла Вареная, Помидоры, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: GREENZ Конфеты с Арахисом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|