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1107 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 58,54g | Carbs: 141,90g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Air, Kurma, Madu, Lemon. Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Risoles, Tempe Bacem, Gado Gado, Air. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Kue Putu Ayu, Air. Lanches/Outros: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Air. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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