Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 31,83g | Carbs: 182,25g.
Café da Manhã: Perkedel Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Sawi Hijau, Ikan Panggang, Nasi Putih. Almoço: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Teri, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Pisang Goreng. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceriaputriutami
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