Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 19,57g | Prot: 50,85g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Roti Panggang. Almoço: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Nasi Uduk, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Madu, Pisang, Wortel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nina zulkarnain
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