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972 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 43,37g | Carbs: 128,40g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. Almoço: Sol Gelatina de Abacaxi, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Morangos, Banana Nanica, Parmalat Leite Desnatado. Lanches/Outros: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chelelimina
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