|
Guys, mie ayam komplit begini kira2 berapa kalori sih? Di aplikasi 421 tapi aku ga yakin pasti sebenernya lebih diatas 500 ya..
|
1277 kcal
|
Gord: 55,37g | Prot: 52,76g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Mentega Almond, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Mie Ayam. Jantar: Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Nasi Putih, Brownies, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam. mais...
|
|
2145 kcal
|
Exercício:
Treadmill 4mph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
aku suka ngebanyangin tips yang ada diotak aku buat jawab pertanyaan kakak bener bener dilakuin sama orang gimana yah? (tips nya sebelum beli tanyain satu satu rempah-rempah yang digunakan buat bikin mie, kuah, daging, dll nya terus juga setiap mangkoknya kira kira dibutuhkan berapa gram rempah-rempah yang digunakan....) ribet banget gak sih😅
17 nov 20 por membro: viona iosa
|
jangan patokan 100% sama total kalori di FS, tambahin kalorinya karena setiap orang/warung pasti bumbu dan bahan yang dipakai berbeda, menurutku 600-700 kalori ada itu...
17 nov 20 por membro: maulanaryan061004
|
@viona: haha aku biasanya gitu tapi buat yg simple2 kaya ice coffee, aku tanya “mas kira2 utk size medium ini susunya brp ml ya? Gula nya brp ml?”
Biasanya kalo resto yg udh ada standarnya dia bs jawab. Kalo rempah2 warung gitu pasti pake feeling doang kali ya hehe.
17 nov 20 por membro: kizi2916
|
@maulanaryan : iya aku lebihin inputnya, aplagi aku tambahin kecap saos sambel.. makasih yaa :)
17 nov 20 por membro: kizi2916
|
klo aku g pke mie ayam sm syur nya doang klo lg pengen mkn mie aym
17 nov 20 por membro: nenktiitiintonkhelove
|
baru selesai makan mie ayam. seblm makan minum banyak air. jadinya cma 5 sendok udah stop. tak.kasih ke.suami😂
17 nov 20 por membro: zuniindana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kizi2916
|