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200 kal
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1362 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 57,79g | Carbs: 160,23g.
Café da Manhã: Blanchiert Mandeln, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Dinkel Flocken, Strauchtomaten, Emmentaler, Ei, Sinnack Protein Wraps, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almoço: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), КАРРИ. Jantar: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Räucherlachs, Laugenstange. Lanches/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Золотой Корешок Цикорий, Marmelade, Lakomka Smetana, Оладьи с кефиром. mais...
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 Comentários
Oh die sehen ja toll aus. 🙂💕
17 nov 20 por membro: FitGirl314
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17 nov 20 por membro: L.Mentor W.Dragon
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Hast du ein Rezept dafür?😍 die sehen richtig perfekt aus
17 nov 20 por membro: Sanarry
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Rezept: 500gr. Kefir oder Buttermilch, 1Ei, 1Tl. Backpulver, 325 gr. Vollkorn Mehl 😊
17 nov 20 por membro: Julia Schaubert
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