Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 106,02g | Carbs: 175,41g.
Café da Manhã: Mangas, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Macarrão, Bife a Parmegiana. Jantar: Alface, Tomates, Couve Refogada, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Cachaça, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rouseman
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