Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2013
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123,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1377 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 72,24g | Carbs: 134,75g.
Café da Manhã: McDonald's Breakfast Burrito. Almoço: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Happy Farms Mozzarella Cheese, L'oven Fresh Multi-Grain Sandwich Thins. Lanches/Outros: Wonderful Roasted & Salted Almonds, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mais...
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3703 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 10 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 50 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bobe1966
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