|
На завтрак 🥦 , 🥒, 🍅, омлет (2 белка 1 желток) + сашими из лосося
|
935 kcal
|
Gord: 31,12g | Prot: 79,40g | Carbs: 90,34g.
Café da Manhã: Гиннотаки Сасими Лосось, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Окское Яйцо, De Cecco Соус Песто, Ikea Брокколи. Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Гиннотаки Сасими Лосось , Ашан Огурец, De Cecco Соус Песто, Ашан Помидор, Перекресток Брокколи, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Jantar: Краски лета Тыква, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Тануки Сашими из Лосося. Lanches/Outros: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mais...
|
|
1225 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
16 nov 20 por membro: O1976O
|
16 nov 20 por membro: MargoshaDee
|
Ооо, Марго! Ты снова в украинской ленте ♥️
17 nov 20 por membro: Katerinashankina
|
Тоже люблю подобный завтрак 👍
17 nov 20 por membro: ruzalimka
|
Katerinashankina даааааа я вернулась 😋🤩🥳
18 nov 20 por membro: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MargoshaDee
|