Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 89,48g | Prot: 60,84g | Carbs: 43,59g.
Café da Manhã: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. Almoço: 수육, 무장아찌, 배추, 코스트코 아보카도 오일. Jantar: 일반 마요네즈, 라드 (돼지기름), 커클랜드 야채믹스. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de song___
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