Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 26,16g | Carbs: 166,98g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tape Singkong, Roma Malkist Crackers (3), Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lontong, Pepaya. Almoço: Lontong Sayur. Jantar: Ikan Gurame, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamigazaal
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