Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 81,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 132,75g | Carbs: 99,34g.
Café da Manhã: 总统 干酪片, 牛油／黄油, 煮鸡蛋, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠, 捷森 葵花籽黑麦面包. Almoço: 优形 蒸鸡胸切片(黑胡椒味), 煮鸡蛋, 橙子快跑 全麦面包. Jantar: 猪耳朵, 酱牛肉, 绿叶生菜. Lanches/Outros: 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 好时 牛奶巧克力. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 甲鱼要飞天
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