Jornal de heyitsbeth, 18 dez 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2013

76,7 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 20,0 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 dezembro 2013:

1437 kcal

Gord: 7,48g | Prot: 26,81g | Carbs: 322,20g. Café da Manhã: Brown Rice, Reduced Sodium Soy Sauce. Almoço: Publix Red Seedless Grapes. Jantar: Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. mais...

2471 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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