Jornal de 40FitandHealthy, 16 nov 20


1524 kcal Gord: 64,58g | Prot: 100,35g | Carbs: 146,14g.   Almoço: The Real Thing Green Power Powder, Wild Collagen Whey French Vanilla, Bean Sprouts, Bananas , Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich, Nectarines , Droewors. Jantar: Mixed Seeds, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato . Lanches/Outros: Butter or Sugar Biscuit, Messaris Bubbles. mais...

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