Jornal de mihoaurelia, 16 nov 20

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Hari ini tepat seminggu diet turun 2.5kg. Menu makan siang hari ini 4sdm nasi, 35gr dori sambal kecap, 2sdm buncis. Semoga terus konsisten sampai berat badan yang diinginkan tercapai

Visualizar Calendário de Dieta, 16 novembro 2020:

129 kcal

Gord: 0,28g | Prot: 2,66g | Carbs: 27,90g. Almoço: White Rice. mais...

18 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários

itu berapa kalori nya kak?

16 nov 20 por membro: ymaulidiah

serius kak 2.5kg seminggu? bagi tips kakk

16 nov 20 por membro: dury.cahya

😳😳

16 nov 20 por membro: Vinnaalv

tipss ko bs cpt bgtt

16 nov 20 por membro: fullsunflower

waaoow,, aq sebulan lebih gk turun sama sekali. mkn nasi msh 2x sehari

16 nov 20 por membro: April Mont

tips kk

16 nov 20 por membro: ayu kurnia11

semangatt

16 nov 20 por membro: smitakinanthi

16 nov 20 por membro: potatocip


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