|
|
1183 kcal
|
Gord: 57,45g | Prot: 40,68g | Carbs: 132,36g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Almoço: Danone Activia Mix&Go. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Lanches/Outros: Mandalina, Danone Activia Mix&Go, Ülker Coco Star. mais...
|
|
1879 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rabiasekrli
|