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2563 kcal
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Gord: 105,93g | Prot: 183,08g | Carbs: 224,12g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Almoço: Big Joy Big Whey Protein, Krema Yerine Geçen (Toz), Kahve (Demlenmiş), Migros Light Ton Balığı , Pirinç Pilavı. Jantar: Big Joy Big Whey Protein, Ekmek, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Adana Kebap. Lanches/Outros: Fıstık Ezmesi, Ekmek, Maret Hindi Füme, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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Histórico de Peso de antaresvictim
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