Mein Adventsgesteck mit grünen Kerzen
|
1682 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 63,25g | Carbs: 230,73g.
Café da Manhã: Weintrauben, Mandarine, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Goldähren Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Aprikosenkompott, Wilhelm Brandenburg Kartoffel-Suppe. Jantar: Milbona Gouda Jung, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Wiesenhof Geflügel Mortadella, Line Salami 1A, Dulano Schinken in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Edeka Lebkuchenherzen. mais...
|
|
2528 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|