Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 88,66g | Carbs: 143,38g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Шарлотка ПП, Творог 5%, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Jantar: Шаурма с Курицей. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kedo64
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