Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 80,44g | Prot: 55,79g | Carbs: 203,45g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Alpukat. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Kubis, Kembang Kol, Wortel, Tumis Buncis. Lanches/Outros: Buah Pir, Jeruk. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahtjiongg
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