Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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128 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 30,28g | Prot: 68,60g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila. Almoço: Mika Trigo para Quibe, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Alface de Folha Verde. Jantar: Contra-filé Grelhado, Peras. Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila, Mousse de Maracujá, Sementes de Linhaça, Nectarinas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidoka rodrigues
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