Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 35,19g | Carbs: 166,35g.
Almoço: Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Piscok, Cireng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pvikaz_
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