Jornal de Daisy at FS, 16 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
57 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 54,46g | Prot: 70,32g | Carbs: 116,26g.   Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 水煮蛋, 宗家府 泡菜, 糖醋排骨, 白飯, 煮熟的扁豆, 鯖魚, 高麗菜, 蝦. Jantar: Myprotein 乳清蛋白. Lanches/Outros: 垂坤 鹹酥雞風味豆干, 聯華食品 可樂果(檸檬玫瑰鹽口味), 糖村 娃娃花生酥糖, 進福 黑芝麻糖, 巧克力粒曲奇餅, 鴻津 太國捲, 芭樂. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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