Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 66,13g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tempe, Sayur Bening Bayam. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe. Jantar: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lanches/Outros: Kwetiau, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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