Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 73,56g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Telur, Apel Fuji, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kelor. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Kelor. Lanches/Outros: Es Teh, Seblak, Telur Ceplok, Ceker, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cheetos Cheetos, V-Soy V-Soy Cocoa, Apel Fuji. mais...
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1253 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas, Cardio - 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurhalimah75
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