Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 57,86g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Облепиха, Гормолзавод Масло Крестьянское, Лепешка, Баян Сулу Печенье Крокет, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Ханум. Jantar: Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulshathanym
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