Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 85,48g | Prot: 74,92g | Carbs: 119,62g.
Café da Manhã: BioBio Bergkäse (20g), Mayonnaise, Hummus, Gekochtes Ei, Kamps Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Milch. Almoço: K-Classic Steinofen-Pizza Margherita. Jantar: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Lanches/Outros: Vollkornbrot. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de blümken
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