Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 47,08g | Prot: 81,03g | Carbs: 197,86g.
Café da Manhã: Запеканка 5%, Paulig Кофе Молотый. Almoço: Дикси Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Куриная запеканка. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Европром Морская Капуста Здоровье, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.kakovkina
|