Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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40,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4800 kcal
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Gord: 196,06g | Prot: 140,87g | Carbs: 654,62g.
Café da Manhã: Mangga, Rujak. Almoço: Ikan Asin, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Vegeta Scrubber, Kembang Kol, Ketoprak, Dua Kelinci Sukro, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Telur. Lanches/Outros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Bolu, Nabati Cheese Wafer, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Blue Band Mentega, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Donat Dilapisi Gula. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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