Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 76,87g | Carbs: 217,06g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Oranges, Baguette. Almoço: U Gateau aux Noisettes, Clément Faugier Crème de Marrons, Moules Cuites, Carrefour Frites Classiques. Jantar: Tomates, Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, Clément Faugier Crème de Marrons, Carrefour Allumettes Fumées , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Épinards Cuits (à partir de Frais), Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Lanches/Outros: Raisins Secs, Pommes Pink Lady. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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