Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 44,76g | Carbs: 132,41g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Onde Onde, Siantar Top Go! Potato. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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